봄철 미나리 성분과 효능, 부작용, 요리
미나리는 봄철에 먹는 채소로, 봄의 맛으로 불릴 만큼 아주 인기가 있습니다. 미나리에는 다양한 영양소가 있어 다양한 건강상의 이점 있습니다. 미나리의 주요 성분과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 미나리 주요 성분 - 비타민 A : 면역력 강화, 피부건강 유지, 시력보호 - 비타민 B : 에너지 대사, 신경 기능 유지, 소화 기능 개선 - 비타민 B2: 에너지 대사, 피부 건강 유지, 혈액 생성 - 비타민 C: 면역력 강화, 항산화 작용, 콜라겐 생성 - 비타민 K: 뼈 건강 유지, 혈액 응고 기능 유지 - 칼륨 : 혈압 조절, 심장 기능 유지, 신경 기능 유지 - 칼슘 : 뼈 건강 유지, 치아 건강 유지, 근육 기능 유지 - 철분: 혈액 생성, 산소 운반, 에너지 대사 - 마그네슘: 근육 기능 ..
2024. 3. 21.
눈이 충혈되고 가려운 결막염의 원인과 증상 및 치료!
결막염은 눈의 앞쪽 표면을 덮는 투명한 막인 결막의 염증입니다. 바이러스, 박테리아, 알레르겐, 건조한 눈 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히나 봄철에 결막염 증상을 호소하는 분들이 많습니다. 눈이 충혈되고 가려운 결막염의 원인과 증상, 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 결막염 증상 눈의 붉어짐 (충혈) 가려움증 안구 분비물 눈물흘림 이물감 (눈에 모래가 들어간 것 같은 느낌) 시야 흐려짐 빛에 민감해짐 2. 결막염 원인 바이러스성 결막염 : 가장 흔한 유형으로 눈의 붉어짐, 가려움증, 눈물흘림, 이물감이 특징입니다. 박테리아성 결막염 : 눈의 붉어짐, 부종, 끈적한 분비물이 특징입니다. 알레르기성 결막염 : 가려움증, 눈물흘림, 충혈, 눈꺼풀 부종이 특징입니다. 건조한 눈 : 가려..
2024. 3. 14.
위 대장 내시경 검사비용 검사시간 주의사항
위, 대장내시경 검사는 불편할 수 있지만, 위암, 대장암을 조기에 발견하고 예방하는 데 매우 중요한 검사입니다. 위험 요인에 따라 적절한 시기에 검사를 받는 것이 중요합니다. 위, 대장내시경 검사에 대해 알아보겠습니다. 위 내시경(gastroscopy) 1) 정의 위내시경은 입을 통해 식도, 위, 십이지장까지 관찰하며 이상이 있는 경우 조직검사를 진단하는 검사방법입니다. 2) 검사방법 환자는 침을 흘리지 않도록 목에 마취제를 뿌린 후, 입을 통해 내시경을 삽입합니다. 내시경에는 조명과 카메라가 장착되어 있어 의사가 위, 식도, 십이지장 내부를 직접 관찰할 수 있습니다. 이상 소견이 관찰되면 조직검사를 시행하여 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 3) 검사목적 위암, 위궤양, 십이지장 궤양, 위염 등 위와 ..
2024. 2. 18.
