세르프 리프팅 레이저(XERF Lifting Laser) 개요, 임상적 적합성, 부작용, 비용
세르프 리프팅 레이저는 6.78MHz와 2MHz 고주파를 활용한 비침습적 시술로, 피부 처짐, 잔주름, 탄력 저하를 개선하며, 써마지보다 낮은 통증과 비용(200샷 30만~50만 원, 600샷 80만~120만 원)으로 유연한 시술이 가능하나, 심한 처짐에는 효과가 제한적이며, 홍조나 부기 같은 경미한 부작용이 발생할 수 있어 숙련된 전문의의 시술과 철저한 사후 관리가 필요하다.1. 기술적 개요세르프(XERF)는 고주파(RF, Radiofrequency) 기반의 모노폴라 리프팅 레이저 장비로, 루트로닉(Lutronic)과 사이노슈어(Cynosure)의 기술 노하우를 바탕으로 2024년 5월에 출시된 첨단 장비입니다.주파수: 6.78MHz(표준 고주파, 써마지와 동일)와 2MHz(심부 조직 침투용) 두 가지..
2025. 5. 21.
울쎄라(Ulthera), 써마지(Thermage), 덴서티(Density) 비용 및 부작용
울쎄라(Ulthera), 써마지(Thermage), 덴서티(Density)는 비수술적 피부 리프팅 및 타이트닝 시술로, 각각 고강도 집속 초음파(HIFU), 고주파(RF), 그리고 최신 RF 기반 기술을 활용합니다. 이 글은 각 시술의 기술적 특징, 적응증, 효과, 부작용, 비용, 그리고 임상적 적용을 비교 분석하여 적합한 시술 선택 돕고자 합니다.1. 기술적 개요울쎄라 (Ulthera)기술: 고강도 집속 초음파(HIFU, High-Intensity Focused Ultrasound).작동 원리: 초음파 에너지를 1.5mm(진피층), 3.0mm(깊은 진피층), 4.5mm(근막층, SMAS)에 집속하여 60~70℃의 열응고점을 형성. 콜라겐 및 엘라스틴 재생을 유도하고 조직 수축을 통해 리프팅 효과 제공...
2025. 5. 2.
마라톤화 러닝화 종류 및 특징 쿠션화, 안정화, 카본화
마라톤화는 러너의 발과 다리를 보호하고, 최고의 성능을 내도록 돕는 중요한 장비입니다. 다양한 종류의 러닝화가 있지만, 크게 쿠션화, 안정화, 카본화로 나눌 수 있습니다. 각각의 특징과 어떤 러너에게 적합한지 알아보고, 자신에게 맞는 러닝화를 선택하는 데 도움이 되도록 자세히 설명해 드리겠습니다.쿠션화 특징 및 장단점부드럽고 푹신한 쿠션이 충격 흡수를 극대화하여 무릎과 발목 관절에 가해지는 부담을 줄여줍니다.장거리 러닝 시에도 편안한 착용감을 제공하여 피로를 줄여줍니다.가벼운 무게로 발의 피로감을 줄여주고, 빠른 속도를 내는 데 도움이 됩니다.장거리 러닝, 조깅, 트레일 러닝 등 다양한 종류의 러닝에 적합합니다.무릎이나 발목에 부담을 느끼는 러너에게 좋습니다.지지력이 약하여 발이 불안정한 러너에게는 적합..
2024. 9. 6.
봄철 미나리 성분과 효능, 부작용, 요리
미나리는 봄철에 먹는 채소로, 봄의 맛으로 불릴 만큼 아주 인기가 있습니다. 미나리에는 다양한 영양소가 있어 다양한 건강상의 이점 있습니다. 미나리의 주요 성분과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 미나리 주요 성분 - 비타민 A : 면역력 강화, 피부건강 유지, 시력보호 - 비타민 B : 에너지 대사, 신경 기능 유지, 소화 기능 개선 - 비타민 B2: 에너지 대사, 피부 건강 유지, 혈액 생성 - 비타민 C: 면역력 강화, 항산화 작용, 콜라겐 생성 - 비타민 K: 뼈 건강 유지, 혈액 응고 기능 유지 - 칼륨 : 혈압 조절, 심장 기능 유지, 신경 기능 유지 - 칼슘 : 뼈 건강 유지, 치아 건강 유지, 근육 기능 유지 - 철분: 혈액 생성, 산소 운반, 에너지 대사 - 마그네슘: 근육 기능 ..
2024. 3. 21.
