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thumbnail 자외선(UVA, UVB, UVC) 차단제 등급 및 특징 자외선은 피부암뿐만 아니라 백내장, 조기 노화, 면역력 저하 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 자외선 차단제를 발라 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 자외선 차단제의 등급 및 사용시 주의사항, 유통기한에 대해 알아보겠습니다. SPF (Sun Protection Factor): UVB 차단 능력 정의: SPF는 UVB (280~320nm) 자외선 차단 능력을 나타내는 지수입니다. SPF 수치가 높을수록 UVB 차단 능력이 높아집니다. 측정 방법: SPF는 피부에 자외선 B를 조사했을 때 붉게 타는 데 걸리는 시간을 자외선 차단제를 사용했을 때의 시간으로 나눈 값입니다. 예를 들어, SPF 30은 자외선 차단제를 바르지 않았을 때 30분 후에 붉게 타는 피부가, 자외선 차단제를 바른 경우 .. 2024. 4. 17.
thumbnail 자외선 종류 특징(UVA, UVB, UVC) 자외선은 태양으로부터 오는 보이지 않는 에너지 파동으로, 우리 삶에 필수적인 비타민 D 생성을 돕는 반면, 피부 노화, 암 발병 등의 피해를 유발할 수 있습니다. 자외선의 종류, 특징에 대해 알아보겠습니다. 자외선 종류 및 특징 자외선A (UVA) 자외선 A (UVA)는 태양으로부터 오는 자외선의 세 가지 종류 중 하나이며, 파장은 320nm에서 400nm 사이입니다. UVA는 지표에 도달하는 자외선 중 가장 많은 비율을 차지하며(약 95%), 피부 깊숙한 진피층까지 침투할 수 있는 특징을 가지고 있습니다. 피부영향 콜라겐과 엘라스틴 파괴로 인한 주름, 처짐, 탄력 저하가 발생하며, 장기적인 UVA 노출은 피부 노화를 촉진하여 실제 나이보다 더 늙어 보이게 합니다. 과도한 멜라닌 생성은 기미, 주근깨, .. 2024. 4. 14.
thumbnail 신용카드 리볼빙(revolving) 이자 및 이용 시 유의사항 젊은 청년들 사이에서 카드사의 리볼빙 연체율이 급격히 증가하고 있는 추세입니다. 이는 고금리를 적용하는 금융상품인 리볼빙 서비스에 대한 충분한 이해 없이 이를 활용하다가 결국 빚을 제때 갚지 못하는 상황이 발생하면서 연체율이 상승한 것으로 분석됩니다. 많은 젊은이들이 리볼빙의 복잡한 조건과 고금리의 부담을 제대로 파악하지 못한 채 이를 이용하고 있으며, 이로 인해 금융적 어려움을 겪고 있는 것이 현재 상황의 핵심 문제로 지적되고 있습니다. 합리적이고 효율적인 신용카드 사용을 위하여 리볼빙에 대해 알아보겠습니다. 리볼빙 뜻 리볼빙은 '회전'이라는 뜻을 가진 영어 단어 'revolving'에서 유래되었습니다. 리볼빙의 정식 명칭은 일부결제금액이월약정 입니다. 신용카드 리볼빙은 말 그대로 '회전식 결제제도'라.. 2024. 4. 10.
thumbnail 삼성 갤럭시핏3(Samsung Galaxy Fit3) 가격 주요특징 출시정보 갤럭시 핏3은 2024년 4월 3일에 출시된 삼성전자(Samsung)의 신형 피트니스 밴드입니다. 전작 대비 약 45% 커진 40mm 디스플레이, 알루미늄 바디, IP68 등급의 방수·방진, 1회 완충으로 최대 13일 사용 가능한 배터리 등이 특징입니다. 갤럭시핏3에 대해 알아보겠습니다. 주요기능 및 특징 커진 디스플레이: 전작 대비 약 45% 커진 40mm 디스플레이는 더 많은 정보를 한 화면에서 제공합니다. 강화된 내구성: 알루미늄 바디는 강화된 내구성을 제공합니다. 가벼운 착용감: 18.5g(본체 무게)의 가벼운 무게는 편안한 착용감을 선사합니다. 방수·방진: IP68 등급의 방수·방진으로 야외에서도 안심하고 사용할 수 있습니다. 오래가는 배터리: 1회 완충으로 최대 13일 사용 가능한 배터리는 번.. 2024. 4. 6.
thumbnail CXL(Compute Express Link)메모리 구성요소 작동원리 특징 글로벌 생성형 인공지능(AI) 투자가 급증하면서 막대한 분량의 AI 작업을 수행할 메모리 장치의 중요성이 더욱 높아지고 있습니다. 기존 메모리 기술로는 처리 속도가 따라가지 못하는 상황에서, 데이터 처리 속도를 향상시킨 고대역폭 메모리(HBM)와 D램의 확장성을 강점으로 가진 컴퓨트 익스프레스 링크(CXL)가 메모리 시장의 새로운 주인공으로 주목받고 있습니다. CXL(Compute Express Link)메모리에 대해 알아보겠습니다. CXL(Compute Express Link)메모리 란? CXL 메모리는 Compute Express Link의 약자로, CPU와 메모리, 액셀러레이터 등을 연결하는 고속 인터페이스 기술입니다. 기존 PCIe 인터페이스보다 훨씬 빠른 속도와 낮은 지연 시간을 제공하여 데이터.. 2024. 4. 4.
thumbnail 갑상선기능저하증 증상과 원인과 갑상선저하증에 좋은 음식 1. 갑상선기능저하증 갑상선기능저하증은 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생성하지 못하는 상태를 말합니다. 갑상선 호르몬은 신체의 신진대사를 조절하는 데 도움이 되는 호르몬으로 갑상선 기능 저하증이 있을 경우 피로, 체중 증가 및 추위 민감도와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 갑상선기능저하증은 혈액검사를 통해 진단할 수 있으며, 혈액검사에서 갑상선 호르몬 수치가 낮거나 갑상선 자극 호르몬(TSH)수치가 높으면 갑상선 기능 저하증 진단을 받을 수 있습니다. 2. 갑상선기능저하증 증상 만성피로 : 갑상선기능저하증은 갑상선 호르몬 수준이 낮아지는 상태로, 이로 인해 대사 속도가 떨어질 수 있습니다. 이는 에너지 생산에 필요한 기능이 저하되고, 결과적으로 피로감이 나타날 수 있습니다. 또한 수면장애를 유발할 수.. 2024. 3. 28.
thumbnail 봄철 미나리 성분과 효능, 부작용, 요리 미나리는 봄철에 먹는 채소로, 봄의 맛으로 불릴 만큼 아주 인기가 있습니다. 미나리에는 다양한 영양소가 있어 다양한 건강상의 이점 있습니다. 미나리의 주요 성분과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 미나리 주요 성분 - 비타민 A : 면역력 강화, 피부건강 유지, 시력보호 - 비타민 B : 에너지 대사, 신경 기능 유지, 소화 기능 개선 - 비타민 B2: 에너지 대사, 피부 건강 유지, 혈액 생성 - 비타민 C: 면역력 강화, 항산화 작용, 콜라겐 생성 - 비타민 K: 뼈 건강 유지, 혈액 응고 기능 유지 - 칼륨 : 혈압 조절, 심장 기능 유지, 신경 기능 유지 - 칼슘 : 뼈 건강 유지, 치아 건강 유지, 근육 기능 유지 - 철분: 혈액 생성, 산소 운반, 에너지 대사 - 마그네슘: 근육 기능 .. 2024. 3. 21.
thumbnail 일본 여행 주의! 연쇄구균독성쇼크증후군(STSS) 증상과 치사율! 한국인이 가장 많이 가는 여행지로 꼽히는 일본! 최근 일본에서 치사율 30%의 박테리아 감염이 빠르게 확산하고 있다고 합니다. 일본여행, 출장 등을 계획 중인 분들은 각별한 주의가 필요하겠습니다. '치사율 30%' 日 강타한 전염병…47개 현 중 45곳서 발발 최근 일본에서 치사율 30%의 박테리아 감염 사례가 급증하고 있다. 15일(현지시간) 영국 가디건 등 외신에 따르면 일본 전역에서... www.sedaily.com 치사율 약 30%의 연쇄구균독성쇼크증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 연쇄구균독성쇼크증후군 원인 및 감염경로 대부분의 연쇄상구균독성쇼크증후군은 화농성 연쇄구균이라는 박테리아로 발병합니다. 이 박테리아가 생성하는 독소는 면역체계를 공격하고 염증반응을 유발하여 다양한 증상을 일으킬 수 있.. 2024. 3. 20.
thumbnail HBM(High Bandwidth Memory) 구조와 작동 원리 HBM은 ‘High Bandwidth Memory’의 줄임말이며, 우리말로 직역하면 ‘고대역폭 메모리’라는 뜻입니다. 즉, 다른 메모리 반도체보다 대역폭이 높은 반도체 칩이라고 생각하면 쉽습니다. 인공지능(AI) 수요가 빠른 속도로 성장하면서 HBM 수요도 급격하게 상승하고 있습니다. 최첨단 메모리인 HBM에 대하여 알아보도록 하겠습니다. HBM 구조 HBM은 기존 DRAM 칩을 여러 층으로 쌓아 메모리 대역폭과 용량을 극대화하도록 설계되었습니다. 1) 주요 구성 요소 메모리 층: DRAM 칩으로 구성된 여러 층 베이스 플레이트: 메모리 층을 지지하고 전원 및 신호를 공급하는 역할 마이크로 범퍼: 메모리 층과 베이스 플레이트 사이의 간격을 유지하고 전기적 접촉을 보장하는 역할 인터포저: 메모리 층과 TS.. 2024. 3. 17.
thumbnail 피킹률 높은 신용카드 TOP5(2024년 3월 기준) 최근 급등하는 금리는 신용카드 사용에 대한 부담을 더욱 가중시키고 있습니다. 부주의한 사용은 순식간에 큰 재정적 어려움으로 이어질 수 있으며, 특히 현재 어려운 경제 상황 속에서 신용카드는 현명하게 사용해야만 경제적 부담을 줄이는 도구가 될 수 있습니다. 본인의 소비 패턴과 혜택 선호도를 분석하여 피킹률이 높은 카드를 선택하고, 현명한 사용 습관을 기르는 것이 중요합니다. 따라서 피킹률 높은 신용카드에 대해 알아보겠습니다. 신용카드 피킹률이란? 신용카드 피킹률은 신용카드 사용으로 얻는 할인 혜택과 적립금을 해당 카드의 총 사용 금액으로 나눈 비율입니다. 쉽게 말해, 카드를 얼마나 현명하게 사용하고 있는지를 나타내는 지표라고 생각하면 됩니다. 1) 계산방법 피킹률 = (월 평균 혜택 금액 - 월 평균 연회.. 2024. 3. 16.

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