반응형 러닝 입문자의 불청객 족저근막염(Plantar Fasciitis) 요즘 러닝이나 운동을 시작한 많은 사람들이 겪을 수 있는 족저근막염은 발바닥의 근막에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 발뒤꿈치 부근에서 통증이 나타나며, 일상생활에 상당한 지장을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 족저근막염의 전반적인 내용부터 원인, 주요 증상, 치료법, 그리고 관리 방법까지 자세히 살펴보도록 하겠습니다.족저근막염(plantar fasciitis) 개요족저근막염(plantar fasciitis)은 발바닥의 족저근막에 염증이 생겨 발생하는 통증을 말합니다. 특히 아침에 처음 일어나 발을 디딜 때나 오랫동안 앉아있다가 일어설 때 발뒤꿈치 주변에 날카로운 통증을 느끼게 됩니다. 족저근막은 발바닥의 아치를 지지하는 역할을 하는데, 이 부위에 과도한 부담이 가해지면 염증이 발생하게 됩니다.족저근막염.. 2024. 9. 28. 이전 1 다음 반응형
