반응형 강황(Turmeric)의 효능에 대하여 알아보자. 강황(Turmeric)은 중국에서 자라는 채소이며, 생물학적으로는 '애기강황'이라고도 불리는 식물입니다. 전통적으로 강황은 중국과 동남아시아에서 약재로 사용되어왔습니다. 강황은 소화 개선, 염증 완화, 면역력 강화 등 다양한 건강상의 이점을 갖고 있다고 알려져 있습니다. 1. 강황의 개요 강황의 특징은 뿌리 부분이 오렌지색을 띠고, 향기로운 향이 나는 것입니다. 또한, 강황은 '쿠르쿠민'이라는 황색색소를 함유하고 있으며, 이 황색색소는 항산화작용과 항염작용을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 강황은 다양한 약효가 있습니다. 먼저, 소화 개선에 도움을 주는 효과가 있으며, 소화기 질환의 예방과 치료에 효과적입니다. 또한, 강황은 면역력 강화와 항염작용을 가지고 있어 염증성 질환의 예방과 치료에 효과적입니다... 2023. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
